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[聊天]吃飯總是多買一份[複製鏈接]

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樓主
發表於 2021-4-15 03:24 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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如題這1~2年因為單獨住外的關係,基本上餐餐都買外食
可是不知道怎麼了開始有一個習慣,不管買啥都買二份
有的時候會直接吃完,有時候另一份會放個2~3小時在吃掉
有人跟我一樣的嗎? 是飯量大了還是怎樣,感覺變習慣了
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頭香
發表於 2021-4-15 06:53 AM|只看該作者
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建議樓主去量血糖看看,吃多非好事!就怕胃腸習慣了,一定得吃兩份,就糟了,尤其是飯量加倍,血糖過高,糖尿悄悄找上門而不自知,他日發現,就來不及了。
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發表於 2021-4-15 07:41 AM|只看該作者
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錢太多了,應該要節制一點的,食物放久了,會也變質吃了對健康不好

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發表於 2021-4-15 07:54 AM|只看該作者
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應該是變習慣了
也可以本來的量變少所以你會覺得不夠所以就買第二份下去
正常一份就好覺得不夠就忍一下
當減肥...

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發表於 2021-4-15 08:07 AM|只看該作者
應該是已經習慣了,我是要吃多少才買多少,不會多買




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咪咪 咪咪

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發表於 2021-4-15 08:33 AM|只看該作者
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恩 其實一份就夠了 真的吃不飽的話吃兩份 但份量會過多吧
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發表於 2021-4-15 08:59 AM|只看該作者
這...就是發胖的開端
開始想多吃一點應該也無所謂
然後就...胃口被養大了
開始不多吃一份就吃不飽
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發表於 2021-4-15 09:38 AM|只看該作者
可能是自己住外面 比較沒有節制

而且不想肚子餓又要跑出去

所以買兩份比較省事吧

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發表於 2021-4-15 09:59 AM|只看該作者
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買的一份有多大?
既使是賣當勞的大賣克 我也是一個不夠, 兩個太多。
地鐵站口賣的飯團也是 一個不夠, 兩個太多。
中午只吃一個飯團的話,下午三四點就很餓了。
可是吃一個半的話, 另半個很難搞, 吃也不好, 丟也不好, 擺著又怕壞掉。

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發表於 2021-4-15 10:00 AM|只看該作者
就只是習慣吧, 注意自己的體重增減是否正常就還好




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2021-4-15 10:26 AM|只看該作者
個人覺得還是要看自己
有些人習慣吃的比較多
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發表於 2021-4-15 10:27 AM|只看該作者
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我是不會多買一份的啦太浪費的
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發表於 2021-4-15 10:32 AM|只看該作者
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能吃是福,但樓主要注意自身的體重及血糖啊,
尤其是自己一個人住,更要特別的注意,
多吃就多運動吧。

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發表於 2021-4-15 10:35 AM|只看該作者
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有時候吃東西不是因為肚子餓
而是習慣問題
控制一下就好了
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發表於 2021-4-15 11:41 AM|只看該作者
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我有時早餐會買多一點
吃剩的當中餐




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